للوقاية من مخاطر الكمبيوتر اشرب الماء

دراسة تؤكد أن شرب لترين من الماء يومياً يجنبك أخطار الجوال والكمبيوتر

توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي

بوزارة الصحة المصرية الدكتور عصام عبدالفتاح إلى أن تناول لترين من

الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية

وكشفت الدراسة أن استخدام الأجهزة الإلكترونية كالكمبيوتر والميكرويف

والهاتف الجوال والتعرض لها لفترات طويلة يتسبب في العديد من المخاطر،

أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي والذهني، فضلاً عن أن الإشعاعات

الصادرة عنها قد تؤثر على الدم، وتؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى

الإصابة بالأنيميا وعتامة العين والعقم، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة

بالأورام السرطاني

يوحذرت الدراسة من أن الأطفال والشباب اكثر عرضة للأصابة

بهذة المخاطر

مما قد يؤثر على نموهم، وطالبت بمنع استخدام الجوال لمن أعمارهم أقل

من 15 سنة، وألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً

وتناولت الدراسة بحث الطرق السلمية للتعامل مع الأجهزة الحديثة عالية التقنية

المستخدمة في المنازل مثل أجهزة الكمبيوتر والميكرويف والهاتف الجوال

وأجهزة الاتصالات اللاسلكية، وهي الأجهزة التي تصدر عنها موجاتِ

كهرومغناطيسية والأخطار الطبية للاستخدام السيئ أو غير الص

لهذه الأجهزة

--------------------------------------------------------------------------------

ايضاء نصيحه لمدمني الكومبيوتر لازقات طويلة عليهم بـ احضار كوب او اكثر من الماء لشربه اثناء استعمالهم للكومبيوتر

لضمان تحركم بيت الحين والاخر لكي لايتعرضو لااثار جانبية مستقبليه

شكرا

مشكورين على المعلومة الهامة خصوصا اننى لاول مرة اسمع بها على الرغم من مجال عملى يفرض على الجلوس لاكثر من اثنى عشرة ساعة يوميا امام شاشات الحاسب الالى , الحمد لله الان من المداومين على تطبيق المعلومة بمشيئة الله .

الاخ نيذو

جلوسك الكثير لازم يتخللو اوقات راحة متواصله حتي ولو كانت 15 دقيقة باالخروج من المكتب والمشكله الرئيسة للجلوس عدم الجلسه الصحيحة بنحس انو مرتاحين في جبستنا العاديه ولكن لازم نجلس جلسه صحيحة وماتنسا ان الجلوس الكثير يسب امراض الظهر المزمنة مستقبلا.
تمنياتي باالتوفيق ودمت بخير.